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        为了让公司员工塑造阳光心态，积极面对工作、生活中的困难，湖南精城特种陶瓷有限公司举办了“21天不抱怨”活动，取得了良好的效果和反响。活动共有三十多位员工参加，在此次活动中，每一位参与者都有所收获，在分享交流会上，大家畅所欲言，谈论自己在这二十一天里与“抱怨”的小故事，或分享自己经过这次活动的感想感悟，或提出自己对这项活动的意见与建议,交流会现场洋溢着融洽的气氛。大家交流的主要内容有以下几点：

        1、合理的争辩不是抱怨，我们不能把所有的争辩都归于抱怨，人是感性动物，若要人做到全无争辩是不现实的，况且合理的争辩与抱怨也能促进工作的改进，只有对现状有不满足的地方才会对未来有所期待，然后去努力追求；

        2、工作生活中遇到让我们抱怨的事的时候，首先应当反思自己，因为很多时候，很多事情，没有人会做得都对，没有会全部正确，对自己的行为进行反思，发现了错误就及时予以纠正;如果没有反思，就很有可能会意识不到自己的错误，会不在意自己的错误行为给别人带来伤害，会认为自己的行为是一贯正确的，也很有可能会意思不到自己的行为不妥；

        3、当我们发觉自己要抱怨的时候，可以尝试换个角度看待问题，负面情绪不仅影响我们自己的工作效率，而且也会影响到身边的人，日常工作生活中遇到让我们抱怨的事情的时候，试着换个解决方式，从积极正能量的方面解决问题；

        4、抱怨是最无用的事情，抱怨并不能解决我们所遇到的困难，与其怨天尤人，不如提升自己，积极寻找解决问题的途径；

        5、学会换位思考与自我反省，设身处地地为他人着想，想人所想，理解至上，这是人与人之间交往的基础；吾日三省吾身，欲胜人者必先自胜，欲论人者必先自论，欲知人者必先自知，懂得自省，这是一种难能可贵的智慧；做到换位思考与自我反省之后，生活中让我们抱怨的事就会减少，正能量的氛围将会围绕我们。

        生活中免不了有挫折，会产生对一些事情的不满，如果我们一味怨天、怨地、怨他人、怨命运，那么我们将生存在一个满是抱怨的世界中，从参加这个活动开始，从现在开始，从身边每一件小事开始，改变我们的语言、改变我们的思维，继而改变我们的人生。